Силовые упражнения для мужчин и женщин
Ю. М. Медведько
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
Année:
2009
Editeur::
АСТ, Сова, ВКТ
Langue:
russian
Pages:
74
Fichier:
PDF, 16.03 MB
IPFS:
,
russian, 2009